Потенциал человека и его скрытые способности
«Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать» .
Уолт Дисней
Определение внутреннего потенциала человека – это не самая простая задача. Первое, что необходимо сделать, так это понять, что потенциал – это способность человека реализовать собственные скрытые возможности. У каждого человека внутренний потенциал разный, как и каждый человек индивидуален. Потенциал представляет собой здоровую основу для самореализации в мире и обществе, и является внутренним резервом. В мире, где главенствует левое полушарие, успеха добиваются те, кто умеет использовать как левое(логическое) , так и правое (творческое) полушарие мозга.
Потенциал личности складывается в целостную картину из множества других потенциалов. Именно их уровень развития определяет, насколько человек будет здоров психологически и успешен, счастлив. В целом, можно выделить следующие виды потенциалов человека:
- Потенциал разума.
- Потенциал воли. Он отражает то, насколько человек способен к самореализации, ставить перед собой цели и какие адекватные пути их достижения он выберет. Как утверждают ученые, в случаях, когда потенциал воли развит слабо, у человека возникают проблемы с психикой (чаще всего неврозы). Однако когда удается взрастить в себе волю, то людям становится проще жить, им удается определить свое место в жизни, создать личную систему ценностей и выстраивать стратегию, которая помогает добиваться поставленных целей.
- Потенциал чувств. Он характеризует то, насколько эмоциональная сфера человека богата и насколько адекватно он умеет выражать чувства, а также понимать эмоции других людей.
От реализации этого потенциала зависит, насколько человек ощущает себя счастливым. В случае если потенциал чувств не был реализован, возникает ряд психосоматических расстройств. Профилактикой от различных психических болезней и психологических расстройств является умение позитивно смотреть на жизнь.
- Потенциал тела. Каждый человек должен понимать, что его тело – это часть его личности. Поэтому умение совершенствовать его и прислушиваться к нему является крайне важной частью в развитии потенциала в целом.
- Общественный потенциал. От уровня его развития зависит то, насколько человеку легко дается налаживание контактов с окружающими его людьми, развитие коммуникативной культуры и адаптация в социальных условиях.
- Креативный (творческий) потенциал. Он определяет, насколько человек способен к активности, самовыражению, преобразованию мира. Созидательная деятельность и реализация этого потенциала – основа психологической зрелости.
- Духовный потенциал.
Как правило, он определяет стиль жизнедеятельности человека и то, как он развивает в себе духовную природу.
Все, перечисленное выше, является основой психологической устойчивости человека. Если какой-либо из потенциалов развит слишком слабо, возможен дисбаланс, который приводит к внутренним конфликтам.
Оценка внутренних резервов
Предполагается , что навыки родителей передаются ребенку в момент зачатия. Таким образом, можно утверждать, что многое в человеке зависит от его генетической предрасположенности. Поэтому, определяя потенциал кого-либо, следует изучить качества и способности его родителей. Именно таким образом и формируется природный потенциал – та основа, которая лежит в психологической составляющей здоровья человека.
Второй аспект оценки внутренних резервов человека заключается в определении его способностей к концентрации. Стоит отметить, что эта способность играет большую роль, так как именно она позволяет человеку решать сложные жизненные задачи. Умение сконцентрироваться, позволяет развивать и такие качества, как устойчивость в стрессовых ситуациях и способность выживать в сложных условиях.
При оценке потенциала личности, необходимо учитывать и то, насколько человек коммуникабелен, а также как легко ему удается располагать людей к себе и влиять на них. При этом следует понимать, что оценивать нужно только то общение, которое имеет позитивный характер (то есть нормальное, непринужденное и бесконфликтное). Обращают внимание и на то, умеет ли находить человек компромиссы и «сглаживать углы». Этот момент важен при оценке потенциала тем, что он дает возможность понять, насколько гармонична жизнь человека и определить, насколько легко ему будет добиться поставленных целей. Помимо перечисленного выше, при оценке потенциала необходимо учитывать и удачливость человека, его отношение к неудачам, привычки, увлечении и хобби.
Развитие потенциала
Следует учитывать, что те внутренние резервы, которые были заложены природой, можно не только укреплять, но и развивать. Иногда этот процесс происходит сам собой, под влиянием сложных жизненных обстоятельств. Раскрыть потенциал – это задача, которая состоит из двух составляющих – понять, что было упущено, и выстроить план дальнейших действий. К примеру, девушка в детстве имела способность к рисованию, но жизненные обстоятельства заставили ее забыть об этом увлечении. Она поступила в ВУЗ, получила образование по финансовой специальности и устроилась бухгалтером. Со временем ей стало тяжело, и она осознала, что та работа, которой она занимается, не приносит ей удовольствия. Она собрала последние силы, и начала по вечерам рисовать картины. Удовольствие от этого процесса начали перекрывать все негативное, что происходит вокруг. Это произошло под влиянием того, что девушка дала волю потенциалу, находящемуся «под замком» отсутствия времени и других дел. Развивайте в себе способности смотреть на мир по новому, возможно, не каждый угол обзора будет полезен, но этот навык в итоге окрасит вашу жизнь новыми красками.
Когда нужно заняться раскрытием внутренних резервов
Существует несколько признаков того, что человеку крайне необходимо заняться раскрытием собственного потенциала. К ним относятся следующие:
- нехватка энергии на то, чтобы что-то предпринять для изменения своей жизни в лучшую сторону;
- неполадки дома, на работе или в отношениях с близкими;
- возникновение мыслей, что жизнь проходит мимо.
Это все признаки того, что тот внутренний резерв, который был в человеке, исчерпал себя. В такие моменты следует найти источники и начать развивать свой потенциал, для того чтобы исправить ситуацию. Следует начать читать различную духовную литературу (это могут быть книги по психологии или эзотерике, учения философов.) Нужно находить время на медитацию. Необходимо начать вести личный дневник , следует вспомнить свои прошлые успехи.
Внешние источники
Источники извне – это обстоятельства, люди и ситуации, которые заставят понять, чего не хватает для раскрытия собственного потенциала. Это может быть общение с психологом, тренером или духовным наставников, посещение различных тренингов. Стоит отметить, что хорошо помогает общение с детьми и животными. Помимо этого, личностный потенциал хорошо развивается через помощь нуждающимся.
Если человеку удалось предпринять хотя бы первые шаги для развития личного потенциала, ему становится намного проще и легче жить дальше. Всегда стоит помнить, что никогда не поздно приступить к поискам внутренних резервов. Этот момент очень важен для того, чтобы постоянно улучшать качество своей жизни.
УЗ «4-я городская поликлиника» валеолог Наталья Дударчик
Скрытый потенциал: наша внутренняя сила
Каким может быть скрытый потенциал? 🤔
✨ Наставник Эсален, Дик Прайс, говорил о перерождениях души и помнил, что был в прошлой жизни индейский шаманом.
🧙🏻♀️ Самый простой вариант — это викка. Всякая викканка, всякая женщина и даже некоторые мужчины обладают внутренней силой. Она помогает установить связь с Великой богиней. Чтобы достичь этого, надо просто заниматься магией.
👽 Аналогичные идеи внутренней магии, силы, энергии характерны для множества других движений. Сюда же относятся способности медиума, ченнелера, устанавливающего контакт с НЛО, неошамана, раскрывающего в себе способности путешествовать между мирами.
✨ Наиболее очевидная реализация этих идей в массовой культуре — концепция Силы в Звездных войнах. Причем тут довольно сложно сказать, что первично. Идея Силы формируется у Лукаса в 1970-х под прямым влиянием нью-эйджа. А многие современные течения нью-эйджа сформировались уже после выхода старой трилогии Звездных войн, оказавшей на западную массовую культуру невероятное влияние.
🧘♂️ В зависимости от конкретного течения варьируется ответ на вопрос о том, кто может этой силой обладать. Существуют течения, рассматривающие силу как нечто, доступное всем людям без исключения: на этом строится большая часть современной западной эзотерической йоги. Поупражняйся, и ты пробудишь кундалини.
🧝🏻♂️ Есть группы, которые полагают, что внутренняя сила — вещь распространенная, но не общедоступная. Скажем, ей могут обладать только женщины. Или только потомки определенной культуры. Эта тема очень популярна в неоязычестве: кельты, германцы, славяне, гавайцы, африканцы — носители особой магии. Правда, нередко при этом допускается, что другие народы могут обладать какой-то своей силой. Это зависит от степени националистического влияния.
🧛🏻♂️ Бывают течения, которые предполагают, что сила — более редкий, особый феномен. Достаточно вспомнить популярный троп о детях индиго (именно такого цвета у них аура). Про детей индиго рассказывают с 70-х годов и говорят как о детях, обладающих особыми духовными способностями, мистическими свойствами, иногда даже телепатией. При этом предполагается, что это чисто поколенческое явление, то есть до известного периода такие дети не рождались. Понятно, что с социальной точки зрения это реакция на резкие изменения в педагогике второй половины 20 века, на изменение отношения к детям и детству, на открытие идей вроде синдрома дефицита внимания и изучение расстройств аутистического спектра.
🌟 Образ странного, несоциолизированного ребенка со сверхъестественными способностями — один из типических мифологических образов нью-эйджа. Взять хотя бы «Кэрри» Стивена Кинга и ее экранизацию в 1976; серию комиксов про людей-X 1963 года. В современной культуре такие образы можно встретить тоже довольно часто. Например, в популярных сериалх «Светлячок» и «Очень странные дела». Образ мутантов — типичное отражение идеи замкнутого сообщества людей, обладающих силой. Неслучайно оно развивается именно в 1960-х годах.
🛸 Наконец, совсем уж редко бывают нью-эйдж группы, предполагающие, что сила — достояние немногих избранных. Для нью-эйджа изоляционизм вообще не очень характерен, но иногда он встречается. Уфологическая группа «Небесные врата» полагала, что подлинной природой инопланетян обладали только члены общины, которых было всего несколько десятков человек даже на самом пике ее популярности.
Скрытый потенциал: Сотрудничество в сфере здравоохранения в рамках российско-американских отношений — Московский Центр Карнеги
Сотрудничество России и США в области здравоохранения отмечено впечатляющими достижениями — от разработки и внедрения противополиомиелитной вакцины Сэбина до искоренения оспы. Однако потенциал этого взаимодействия еще не реализован полностью. Углубление двустороннего сотрудничества могло бы стать движущей силой инноваций и экономического роста не только в США и России, но и во всем мире. Чтобы высвободить этот латентный потенциал, необходимы лидерский импульс, ресурсы, ноу-хау и прочный институциональный фундамент.
Частно-государственная рабочая группа по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения
- Рабочая группа по здравоохранению при Российско-американской двусторонней президентской комиссии могла бы сыграть важную роль в углублении сотрудничества США и России в медицинской сфере.
- Для поддержки деятельности Комиссии Фонд Карнеги за Международный Мир создал Частно-государственную рабочую группу по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения.
- В работу Рабочей группы внесли вклад подкомитеты по стратегии распределения ресурсов, здоровому образу жизни, научному сотрудничеству и обмену технологиями, сближению и гармонизации систем регулирования.
- Рабочая группа подготовила пакет всеобъемлющих рекомендаций стратегического характера, охватывающих все четыре сферы ее деятельности, а также конкретные рекомендации по каждой из них.
Стратегические рекомендации по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения
Преобразовать отношения между двумя странами в партнерство между равными. США и России пора преодолеть сложившуюся в постсоветский период структуру отношений по принципу «донор — реципиент» и решать глобальные проблемы здравоохранения в качестве равных партнеров.
Находить сферы совпадения интересов. Сосредоточение на проблемах, затрагивающих интересы многих сторон, например неинфекционных заболеваниях, позволит привлечь ресурсы и ноу-хау, способствующие продвижению вперед сотрудничества в целом.
Поддерживать импульс сотрудничества. Сотрудничество на регулярной основе, а не только в моменты кризисов будет способствовать эффективному реагированию на критические ситуации.
Признать важность деятельности в рамках «второго трека». Поощрение взаимодействия в форме, например, обменов между профессионалами позволит построить отношения, дающие зримый результат.
Стимулировать частно-государственное сотрудничество. Межсекторное взаимодействие обеспечит оптимальное сочетание политического руководства, технических знаний и ресурсов.
Пользоваться достижениями на уровне штатов и регионов. Налаживание сотрудничества на уровне штатов в США и регионов в России может ускорить продвижение вперед.
Скрытый потенциал: Сотрудничество в сфере здравоохранения в рамках российско-американских отношений
Сотрудничество России и США в области здравоохранения отмечено впечатляющими достижениями — от разработки и внедрения противополиомиелитной вакцины Сэбина до искоренения оспы. Однако потенциал этого взаимодействия еще не реализован полностью. Углубление двустороннего сотрудничества могло бы стать движущей силой инноваций и экономического роста не только в США и России, но и во всем мире. Чтобы высвободить этот латентный потенциал, необходимы лидерский импульс, ресурсы, ноу-хау и прочный институциональный фундамент.
Частно-государственная рабочая группа по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения
- Рабочая группа по здравоохранению при Российско-американской двусторонней президентской комиссии могла бы сыграть важную роль в углублении сотрудничества США и России в медицинской сфере.
- Для поддержки деятельности Комиссии Фонд Карнеги за Международный Мир создал Частно-государственную рабочую группу по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения.
- В работу Рабочей группы внесли вклад подкомитеты по стратегии распределения ресурсов, здоровому образу жизни, научному сотрудничеству и обмену технологиями, сближению и гармонизации систем регулирования.
- Рабочая группа подготовила пакет всеобъемлющих рекомендаций стратегического характера, охватывающих все четыре сферы ее деятельности, а также конкретные рекомендации по каждой из них.
Стратегические рекомендации по американо-российскому сотрудничеству в области здравоохранения
Преобразовать отношения между двумя странами в партнерство между равными. США и России пора преодолеть сложившуюся в постсоветский период структуру отношений по принципу «донор — реципиент» и решать глобальные проблемы здравоохранения в качестве равных партнеров.
Находить сферы совпадения интересов. Сосредоточение на проблемах, затрагивающих интересы многих сторон, например неинфекционных заболеваниях, позволит привлечь ресурсы и ноу-хау, способствующие продвижению вперед сотрудничества в целом.
Поддерживать импульс сотрудничества. Сотрудничество на регулярной основе, а не только в моменты кризисов будет способствовать эффективному реагированию на критические ситуации.
Признать важность деятельности в рамках «второго трека». Поощрение взаимодействия в форме, например, обменов между профессионалами позволит построить отношения, дающие зримый результат.
Стимулировать частно-государственное сотрудничество. Межсекторное взаимодействие обеспечит оптимальное сочетание политического руководства, технических знаний и ресурсов.
Пользоваться достижениями на уровне штатов и регионов. Налаживание сотрудничества на уровне штатов в США и регионов в России может ускорить продвижение вперед.
Скрытый потенциал | 24.12.2020 | Аналитика
© АО «Альфа-Банк». Все права защищены. Настоящий отчет и содержащаяся в нем информация являются исключительной собственностью Альфа-Банка. Несанкционированное копирование, воспроизводство и распространение настоящего материала, частично или полностью, в отсутствие разрешения Альфа-Банка в письменной форме строго запрещено. Данный материал предназначен АО «Альфа-Банк» (далее – «Альфа-Банк») для распространения в Российской Федерации. Он не предназначен для распространения среди частных инвесторов. Несмотря на то, что приведенная в данном материале информация получена из источников, которые, по мнению Альфа-Банка, являются надежными, Альфа-Банк, его руководящие и прочие сотрудники не делают заявлений и не дают заверений ни в прямой, ни в косвенной форме, относительно своей ответственности за точность, полноту такой информации и отсутствие в данном материале каких-либо важных сведений. Любая информация и любые суждения, приведенные в данном материале, могут быть изменены без предупреждения. Альфа-Банк не дает заверений и не заявляет, что упомянутые в данном материале ценные бумаги и/или суждения предназначены для всех его получателей. Данный материал распространяется исключительно для информационных целей. Распространение данного материала не является деятельностью по инвестиционному консультированию. Информация, приведенная в данном материале, не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
Альфа-Банк и связанные с ним компании, руководящие сотрудники и прочие сотрудники всех этих структур, в т.ч. лица, участвующие в подготовке и издании данного материала, могут иметь отношения с маркет-мейкерами, а иногда и выступать в качестве таковых, а также в качестве консультантов, брокеров или представителей коммерческого, или инвестиционного банка в отношении ценных бумаг, финансовых инструментов или компаний, упомянутых в данном материале, либо входить в органы управления таких компаний. Ценные бумаги с номиналом в иностранной валюте подвержены колебаниям валютного курса, которые могут привести к снижению их стоимости, цены или дохода от вложений в них. Кроме того, инвесторы, вкладывающие средства в ценные бумаги типа АДР, стоимость которых изменяется в зависимости от курса иностранных валют, принимают на себя валютный риск. Инвестиции в России и в российские ценные бумаги сопряжены со значительным риском, поэтому инвесторы, прежде чем вкладывать средства в такие бумаги, должны провести собственное исследование и изучить экономические и финансовые показатели самостоятельно.
Инвесторы должны обсудить со св оими финансовыми консультантами риски, связанные с таким приобретением. Альфа-Банк и их дочерние компании могут публиковать данный материал в других странах. Поскольку распространение данной публикации на территории других государств может быть ограничено законом, лица, в чьем распоряжении окажется данный материал, должны быть информированы о таких ограничениях и соблюдать их. Любые случаи несоблюдения указанных ограничений могут рассматриваться как нарушение закона о ценных бумагах и других соответствующих законов, действующих в той или иной стране.
GEA: скрытый потенциал рыбьего жира
Проблема эффективной переработки рыбных отходов по-прежнему остается одной из самых актуальных для отечественных рыбаков. Даже в программе инвестиционных квот безотходное производство стало одним из ключевых требований как для новых судов, так и для береговых заводов.
Последние несколько лет рыбоперерабатывающие предприятия постепенно модернизировали участки утилизации отходов, а многие даже обзавелись современными рыбомучными установками. Но если производство рыбной муки уже стало мейнстримом и привычной статьей доходов, то при выпуске рыбьего жира абсолютное большинство российских заводов ограничиваются техническим качеством и упускают возможность получить дополнительную прибыль.
Источник проблем или доходов?
Рыбий жир находит широкое применение в различных сферах деятельности человека. Он является одним из ключевых компонентов при производстве кормов для аквакультуры, сельскохозяйственного скота и домашних животных. Но еще важнее его использование в пищевых добавках, функциональных продуктах питания и фармацевтических препаратах.
Считается, что рыбий жир улучшает состояние сердца и сосудов, способствует снижению кровяного давления, поддерживает функциональность нервной системы и предотвращает развитие некоторых хронических заболеваний, особенно у пожилых людей. Это объясняется его составом, где немалый процент занимают полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, в том числе эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA). Поскольку организм человека самостоятельно не вырабатывает незаменимые жирные кислоты, получить их можно только из внешних источников, главным из которых является морская рыба.
Далеко не все люди едят рыбу в натуральном виде, и тем более в достаточном количестве. Поэтому растущая с каждым годом популярность пищевых добавок и препаратов с омега-3 оказывает заметное влияние на мировой рынок рыбьего жира, особенно если речь идет о сырье, пригодном для медицинских целей. Емкость этого рынка, по некоторым оценкам, составляет порядка 2 млрд долларов и, по прогнозам, будет расти. Стоимость тонны рыбьего жира колеблется в диапазоне 2–2,5 тыс. долларов в зависимости от степени очистки.
Для получения рыбьего жира чаще всего используются виды рыб, обитающие в северных широтах, — шпрот, сельдь или лососевые, например семга. Нередко в качестве сырья выступают отходы, которые остаются после разделки рыбы в процессе переработки. И в этот момент производители сталкиваются с определенными проблемами.
Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, которое и делает рыбий жир таким ценным, приводит это сырье к быстрому разложению, а значит к потере полезных пищевых качеств. Чтобы этого не происходило, необходимо минимизировать, а еще лучше — полностью устранить процессы, вызывающие разложение жира.
Одна из критических характеристик, способствующих гидролизу жира, — температура: чем она ниже, тем выше будет пищевая ценность конечного продукта. Другая характеристика — время: необходимо максимально быстро подать исходное жиросодержащее сырье в переработку, ограничив его контакт с влагой и уменьшив действие других факторов риска.
С учетом этих обстоятельств инженеры концерна GEA сумели по-новому подойти к получению рыбьего жира премиум-класса и создать технологию его производства с применением центробежной техники, наиболее эффективной на сегодняшний день. Результатом ее внедрения стала модульная установка, которая не только решает задачу по утилизации рыбных отходов, но и позволяет получить качественный и востребованный продукт.
О пользе низких температур
Стремясь ответить на запросы рынка рыбопереработки, специалисты концерна GEA добились получения высококачественного рыбьего жира даже при температуре +40˚C с содержанием свободных жирных кислот (показатель стабильности продукта) менее 1%. На выходе рыбий жир сохраняет природную структуру, а значит и высокие питательные свойства.
Технологическая цепочка производства делится на несколько этапов. Сначала подготовленные рыбные отходы поступают в измельчитель. Затем полученная полужидкая пульпа непрерывно подается в кожухотрубный («труба в трубе») теплообменник, в котором под воздействием температуры теплоносителя, в роли которого выступает горячая вода, происходит вытопка жировой фракции.
Полученный таким образом белково-жировой бульон отправляется в специальный двухфазный декантер, где жировая фракция отделяется от протеиновой. Отделенный мутный жир попадает в промежуточную емкость, нагревается до оптимальной температуры разделения и подается на полировочный сепаратор, который непрерывно удаляет остатки жидкой и твердой белковых фракций.
Ключевой момент — в ходе технологического процесса, особенно во время нагрева, сырье не подвергается обводнению, поскольку нагревается за счет непрямого воздействия теплоносителя. Хотя небольшое — до 2% — количество воды и добавляется в продукт непосредственно перед сепаратором-полировщиком, вся эта влага удаляется под воздействием центробежной силы в барабане сепаратора. Это крайне важно для сохранения стабильности жира при его дальнейшем хранении или перед подачей на следующие участки переработки.
Температуру в кожухотрубном теплообменнике можно установить в пределах от +30 до +90˚C — в зависимости от требований к готовой продукции. Таким образом, оператор установки может выбрать оптимальный баланс между выходом жира и его качественными характеристиками.
Мобильность и проверенные решения
В компании подчеркивают, что модульная установка для низкотемпературного получения рыбьего жира — это гибкая схема расширения уже действующего производства, а не единичный замкнутый модуль. Например, использование контейнерного модуля успешно зарекомендовало себя при гидролитическом производстве рыбного белка, позволив одновременно выпускать рыбий жир с высокой пищевой ценностью. Производительность оборудования — от одной тонны входящего сырья (отходов) в час.
Процессная линия, разработанная инженерами GEA, может иметь два исполнения в зависимости от дальнейшего режима ее эксплуатации. Это может быть стационарный вариант, когда установка размещается в производственном цехе в качестве дополнения к основному производству по переработке рыбы, или — второй вариант — заказчик может выбрать контейнерное исполнение. Такая компоновка модуля дает, прежде всего, возможность мобильного перемещения установки от завода к заводу в рамках одной компании. Контейнерный модуль также подходит для выполнения подрядных работ по заказу сторонних организаций.
При разработке и проектировании линии учитывалось, что все материалы и машины должны соответствовать гигиеническим стандартам, предъявляемым к оборудованию для производства продуктов питания.
Специалисты компании позаботились о компактности устройства: контейнерный вариант не требует специальных зданий и сооружений. Для него достаточно минимальной инфраструктуры — только доступ к электричеству и воде. Модуль просто обслуживать и легко выгружать готовый продукт.
В России комплексная линия от GEA с успехом применяется на одном из крупных форелевых хозяйств в Республике Карелия. Оборудование немецкого концерна позволяет получать высококачественный рыбий жир из отходов после разделки форели.
По мнению специалистов, установка с успехом может использоваться на береговых предприятиях по переработке рыбы, в том числе тихоокеанских лососей. Это особенно актуально для дальневосточных регионов, таких как Камчатка, Сахалин и Курилы, Хабаровский край, которые каждый год во время лососевой путины сталкиваются с проблемой утилизации большого объема рыбного сырья. Есть возможность и судового исполнения.
В этом году на базе филиала GEA во Владивостоке компания планирует открыть фирменный сервисный центр для оперативного обслуживания своей техники на Дальнем Востоке. Кроме того, постоянную связь с инженерами обеспечивает линия техподдержки и удаленного консультирования.
ООО «ГЕА Рефрижерейшн РУС»
г. Москва, ул. Отрадная, 2Б, стр. 9
Тел.: +7 (495) 787-20-20
г. Владивосток, ул. Набережная, 9, оф. 205
Тел.: +7 (902) 556-55-38
На правах рекламы.
Александр ИВАНОВ, журнал «Fishnews — Новости рыболовства»
Июль 2021 г.
Скрытый потенциал в области ИИ: главное – понять проблему
РынокТехнологии
| 09.09.2020Специалист в области AI-разработок BrightApp Technologies, Inc. Георгий Шиловский разработал инновационную систему, позволяющую ИИ обучаться и адаптироваться под разные условия с помощью скоростной обработки и анализа данных в распределенной вычислительной сети… Специалист в области AI-разработок BrightApp Technologies, Inc. Георгий Шиловский разработал инновационную систему, позволяющую искусственному интеллекту обучаться и адаптироваться под разные
условия с помощью скоростной обработки и анализа данных в распределенной вычислительной сети. Мы попросили его прокомментировать вкратце особенности подобной концепции.
Данный подход позволяет решать технические задачи абсолютно нового уровня сложности, подводя к созданию AI нового поколения – AI третьей волны. Какие же подводные камни в данной области мешают прорывным открытиям сегодня?
Все дело в том, что большинство попыток создания ИИ изначально задумывались как ассистенты и помощники. С технической точки зрения их структура достаточно проста и повторяет древо диалогов большинства чат-ботов. Когда разработчикам ставили задачу, им предписывалось создать ассистента, а не ИИ, – соответственно они выбирали оптимальную архитектуру приложения для ассистента, чтобы не выйти из бюджета и уложиться в сроки.
Таким образом, любые попытки сделать из ассистентов полноценный ИИ столкнутся с проблемами. Из-за древовидной структуры диалогов в ассистентах все их развитие будет сводиться к добавлению новых
веток диалогов. У существующих веток быстро модернизировать возможно только последние узлы, а при модернизации верхних узлов, придется изменять все связанные с ними ветки. Любая ошибка на ранних
этапах разработки в верхних узлах потребует для исправления модернизации всех связанных с узлом веток.
Однако при внедрении ИИ в такую структуру количество веток в древе диалогов будет расти очень быстро, что значительно увеличит объем кода, который нужно поддерживать, замедляя тем самым разработку нового функционала.
В итоге при подобном подходе в небольшом количестве случаев, возможно, и получится создать достаточно продвинутого бота, мало отличимого от человека, – но только в очень узкой специализации, ограничивающей вопросы, на которые может отвечать бот, и тем самым уменьшит количество ветвей древа диалогов. А в большинстве случаев разработку ИИ придется начать с самого начала, взяв из ассистента лишь некоторые наработки и статистику.
При разработке ИИ наш подход к архитектуре приложения изначально строится на возможности внесения постоянных изменений в текущий функционал, а также на неограниченном введении нового функционала. В
итоге получается, что ассистент в системе, спроектированной под ИИ, – всего лишь еще один кирпичик нового функционала, который сам по себе не влияет на заложенные ранее фундаментальные принципы
архитектуры и полностью подчиняется алгоритмам работы ИИ.
Интернет Вещей (IoT)
Журнал: Журнал IT-News [№ 09/2020], Подписка на журналы
Плато скрытого потенциала | Том МакКаллум
Моя цель — сделать потенциал возможным. Это означает, что я живу этим в своей работе для своих клиентов. Кроме того, я больше всего общаюсь с людьми с похожими взглядами.
В «Всегда будь Бэтменом» я написал:
«Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились
и день, когда вы узнаете, почему».
Итак, я не Бэтмен, но я знаю, зачем я здесь.Моя цель — #MakingPotentialPossible. Это означает, что я живу этим в своей работе для своих клиентов. Кроме того, я больше всего общаюсь с людьми с похожими взглядами.
Один из таких людей — мой дорогой друг Ян Армигер, один из величайших спортивных тренеров, которых я когда-либо встречал. Он стремится увидеть и реализовать потенциал в других людях и для других, особенно в отношении пловцов и тренеров по плаванию.
На этой неделе, когда я был на великолепном Basecamp London, Йен прислал мне простое изображение, которое привело меня в кроличью нору, чтобы узнать больше об Atomic Habits и об одном, в частности.
Плато скрытого потенциалаИзображение, которое прислал мне Ян Армигер, не нуждалось в объяснении ни им, ни мной, поскольку мы так много раз обсуждали этот тип мышления. Короче говоря, прогресс не линейный. Для пловцов они часто «плато» в своей карьере, и чем больше элиты они получают, тем больше они и их тренер сосредотачиваются на умственном, а не на физическом, на мотивации, установке на рост и многом другом.
Однако сегодня я обнаружил, что это конкретное изображение было взято из рассмотрения нелинейной прогрессии Джеймсом Клиром, автором книги «Атомные привычки». Я подробнее ознакомлюсь с его идеями. А пока повторен одноминутный ролик о наращивании и раскрытии потенциала с помощью небольших привычек и изображение цитаты, которую он упоминает в ролике, которая висит на стене раздевалки одного из моих любимых примеров командной культуры, Сан-Антонио Спёрс.
Ой, а что до привычек? Это 754-й пост подряд с тех пор, как я обязался писать ежедневно. Писать больше не привычка, я просто писатель. Ежедневное письмо для меня так же естественно, как дыхание, как и приверженность этому делу.
Также опубликовано на Medium.
Плато скрытого потенциала — Кевин Нокс
Это ключевая идея книги Джеймса Клира « Атомные привычки ». В нем он обсуждает то, что он называет Плато скрытого потенциала →
Клир называет задержку между ожиданиями и результатами Плато скрытого потенциала или «Долиной разочарования», потому что люди часто разочаровываются, когда недели или даже месяцы упорной работы требуют времени, чтобы создать революционное событие.
Однако все большие дела рождаются с малого. Даже самые крошечные улучшения, если их применять последовательно, становятся их моментом прорыва. «Работа никогда не пропадает зря, — говорит Клир, — ее просто хранят».
То, что Клир называет «Долиной разочарования», можно так же легко увидеть, как Долину Видения или Каньон Решимости, потому что требуется дальновидность, чтобы оставаться на курсе до прорыва, и требуется решимость, чтобы поддерживать последовательные усилия, когда желаемый результат требует времени, чтобы созреть.
Две цитаты «Жаловаться на то, что не удалось добиться успеха, несмотря на тяжелую работу, — все равно что жаловаться на кубик льда, который не тает при нагревании от 25 до 31 градуса. Все действие происходит при 32 градусах ». — Джеймс Клир
«Вам следует гораздо больше заботиться о вашей текущей траектории, чем о ваших текущих результатах». — Джеймс Клир
Три вывода1. Работа никогда не пропадает зря, ЕСЛИ прилагаются постоянные усилия. Ключ ко всей этой теории в том, чтобы продолжать колотить по скале. Если прекратить работу на 99-м ударе, а то и на 100-м, порода останется нетронутой. Но если продолжать бить, наступит прорыв.
2. Не бывает мгновенного успеха. Когда вы наконец прорветесь через плато, люди могут расценить это как мгновенный успех. Но вы знаете всю работу, которая ему предшествовала. Хотя большинство людей видят только драматические события, вы знаете, как давно проделали работу, которая сделала возможным сегодняшний прорыв.
3. Плато скрытого потенциала — вот почему тренеры абсолютно необходимы. 19-летний парень, находящийся вдали от дома и занятый в школе, не всегда может видеть то, что видит его или ее тренер. Он часто разочарован, разочарован или того хуже, и отчасти работа тренера состоит в том, чтобы поощрять последовательность и обещать грядущий прорыв. Сохраняйте видение, поощряйте своих спортсменов и не расстраивайтесь, потому что долина не длится вечно.
Плато скрытого потенциала потери веса
Большинство людей, отправляющихся в путь по снижению веса, хотят результатов, например, вчера.На самом деле для похудения нужно время, даже если вы все делаете правильно! Одна из самых больших проблем, когда вы начинаете работу, — это пережить те первые дни и недели, когда вы постоянно хорошо питаетесь, но все еще не видите результатов. Если вы киваете головой, читая это, то, вероятно, вы прошли через так называемое плато скрытого потенциала (иначе говоря, долину разочарования).
Первоначально описанный автором Atomic Habits Джеймсом Клиром, плато скрытого потенциала — это время задержки между выполнением того, что нам нужно сделать, и получением результатов, которые мы хотим видеть.
И, мальчик, это отставание во времени расстраивает.
Но вот в чем дело. Если вы можете опустить голову и продолжать плыть по этому плато, у вас гораздо больше шансов преуспеть в своих целях.
Сегодня я дам вам несколько советов, как это сделать, чтобы вы могли не сбиться с пути, когда будете готовы свернуть с плато в сторону ближайшего Чили.
Реалистичные ожидания
Вы один из тех людей, которые начинают задевать рубашку и заглядывать в зеркало в поисках признаков пресса после двух дней приема пищи?
Если бы только пресс появился после дня или двух усилий, правда ?!
К сожалению, увидеть такие изменения за такой короткий промежуток времени практически невозможно.
Чтобы похудеть, вам нужно постоянно есть меньше калорий, чем вы сжигаете. Точная точка, при которой вы теряете фунт, несколько спорна, но общее мнение таково, что вам нужно создать дефицит примерно в 3500 калорий на фунт.
Ваши точные потребности в калориях будут зависеть от вашего текущего режима питания, вашего возраста, пола и уровня активности. Тем не менее, хорошее практическое правило — стремиться к дефициту калорий в размере 250-500 калорий в день.
Последовательное выполнение этого действия должно привести к потере веса 0.5-1 фунт в неделю. Вы можете увидеть потерю веса до 2 фунтов в неделю, особенно если вам нужно сбросить изрядную сумму, но что-либо большее, чем это, будет труднее выдержать.
Видите, почему пресс еще не появляется?
Будьте терпеливы и держитесь. Похудение будет продолжаться, если вы будете продолжать работать.
Отпразднуйте NSV
Естественно сосредотачиваться на весах, когда вы пытаетесь похудеть, но это число не должно быть вашим единственным ориентиром!
Существует так много причин, чтобы начать лучше питаться, от большей энергии до более высоких результатов в тренажерном зале и до лучшего пищеварения.Вы будете намного счастливее на протяжении всего этого процесса (и, следовательно, с большей вероятностью будете его придерживаться), если сможете отпраздновать некоторые из этих немасштабных побед (сокращенно NSV).
Ваши NSV полностью зависят от вас, но вот несколько моих любимых:
- Ел мои овощи каждый божий день на этой неделе.
- Чувство бодрости.
- Сделал паузу, когда у меня возникло желание, понял, что на самом деле я не голоден, и не поддался этому.
- Запланировал все мои обеды на этой неделе.
- Я ходил в спортзал на все запланированные тренировки.
- Выделил время для ухода за собой каждый день на этой неделе.
Видите, они могут быть чем угодно!
Потратьте минуту на то, чтобы поразмышлять о том, чего вы надеетесь получить от похудения, В ОТСУТСТВИИ меньшего числа на шкале, это поможет вам сохранять позитивный настрой в трудные времена.
Сделайте снимки прогресса
Важно праздновать NSV, но также совершенно нормально хотеть видеть изменения в своем теле.Черт возьми, вот почему вы начали план похудания, верно?
Регулярная фотосъемка прогресса может быть супер мотивацией, когда вы застряли на плато скрытого потенциала.
Действительно, очень трудно увидеть изменения в своем теле, если смотреть на него в зеркало несколько раз в день. Но это не значит, что изменений не происходит под капотом.
Джеймс Клир сравнивает это явление с таянием кубика льда:
«Жаловаться на то, что вы не добились успеха, несмотря на тяжелую работу, — все равно что жаловаться на кубик льда, который не тает, когда вы нагревали его с 25 до 31 градуса.Все действие происходит при 32 градусах ».
Если вы только начинаете работу с планом похудания, значит, вы просто достали кубик льда из морозильной камеры. Работа, которую вы проделаете в ближайшие дни и недели, поднимет температуру, но куб не начнет таять, пока не достигнет 32 градусов.
Вы сдаетесь и кладете кубик обратно в морозилку? Черт, нет! По крайней мере, я надеюсь, что нет! Вы верите, что это произойдет, если вы оставите его на прилавке!
Итак, вы сосредоточили свое внимание на другом (подробнее об этом через секунду). Тогда, когда вы в следующий раз посмотрите на него, он станет заметно меньше!
Прогресс-фотографии — это все равно что выйти из комнаты, ожидая таяния льда, а затем вернуться. Вы можете не видеть больших изменений день ото дня, когда смотрите в зеркало, но как насчет того, чтобы сравнить сегодняшние фотографии с вашими фотографиями? месяц назад?
Если вы поработаете, обещаю, вы будете приятно удивлены.
Делайте снимки спереди, сбоку и сзади каждую неделю. Вам нужно снимать их примерно в одно и то же время дня, в очень похожей одежде (шорты и спортивный бюстгальтер для женщин, шорты только для парней) и при одинаковом освещении.
Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате
Надеюсь, к настоящему времени вы чувствуете себя немного более вдохновленными, чтобы не сбиться с пути, пока вы путешествуете по плато скрытого потенциала. Но даже если это не так, у меня отличные новости — я оставил свой лучший совет напоследок.
ЛУЧШИЙ способ продолжить работу, когда вы чувствуете, что вам хочется сдаться, — это сосредоточиться больше на процессах, чем на результатах.
Очевидно, вы здесь, потому что хотите похудеть. Это ваша конечная цель. Но вот в чем проблема.Вы можете делать ВСЕ правильно и по-прежнему видеть желаемое число на шкале.
И вы можете быть одним из тех людей, кто отвечает за каждый глоток и кусочек, который пересекает ваши губы, и ВСЕ ЕЩЕ никогда не видит пресс, потому что вы просто не так сложены (я чувствую вашу боль, если это так — я никогда не у меня было шесть пачек, даже в самом худом!).
Вы можете только контролировать исход своего пути к снижению веса. У меня есть клиенты, которые сделали все, о чем я их просил, потеряли два размера штанов, получали слева и справа комплименты о том, как хорошо они выглядят … и видели, как шкала растет! Эти клиенты значительно похудели, но при этом набрали мышечную массу, что является преимуществом, если вы не справляетесь с этими NSV (и, знаете, хотите хорошо выглядеть).Но это будет похоже на неудачу, если вы сосредоточитесь только на этом числе шкалы.
И насколько на самом деле мотивирует «неудача»?
Так на чем СЛЕДУЕТ сосредоточиться, а не на цифре на шкале?
Ваши процессы — повседневные привычки, поддерживающие ваши цели по снижению веса.
Есть ТОННА различных процессов, на которых вы можете сосредоточиться и которые помогут вам похудеть. Я рекомендую для начала выбрать один (может, два), а затем по-настоящему освоить его.
Что вы делаете сейчас, что нужно улучшить, и как именно вы собираетесь это улучшить? Как вы можете отслеживать свой прогресс (я рекомендую трекер привычек — я использую индивидуальное приложение со своими клиентами по питанию или бумажный трекер для тех, кто его предпочитает!)? Какую продолжительность серии вы можете построить с помощью своей новой привычки?
Как только вы почувствуете себя действительно уверенно (скажем, 8/10), что вы выполнили этот процесс, добавьте еще один.Сходи с ума — полностью увлекся этим.
Вы можете быть удивлены тем, насколько приятно (и мотивирует!) Брать давление на весы и просто наслаждаться путешествием.
Застряли на плато скрытого потенциала?
Все еще зависаете на ужасном плато скрытого потенциала?
Задумывались ли вы о коучинге по питанию?
Это главная причина, по которой существуют тренеры — чтобы поддержать вас в трудные времена и помочь вам не сбиться с пути!
Я помог многим клиентам, которые в прошлом боролись с потерей мотивации, когда шкала не отражала усилия, и я хотел бы помочь и вам!
Щелкните здесь, чтобы запланировать бесплатный 15-минутный ознакомительный звонок, чтобы узнать, подходит ли вам коучинг!
Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерскую ссылку, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за продажу этого продукта без каких-либо дополнительных затрат для вас.Мы рекомендуем только те продукты, которые мы знаем и любим.
Вам также может понравиться:
Тренируетесь, но не видите результатов? 4 возможных причины, почему
5 способов достижения целей в 2021 году
Прекратите употреблять калории при упражнениях для спины. Сделай это вместо
Переходя плато скрытого потенциала: стать на 1% лучше | Игнасиус | Описание продукта Публикация
Примечание автора (24 мая): Здравствуйте, мы перемещаем большинство наших статей на наш веб-сайт .Здесь можно найти наши статьи, в том числе эту, и новые материалы. Нам не терпится показать вам, что у нас есть в магазине. Спасибо!
Изображение предоставлено: Джеймс КлирДобро пожаловать в общий рассказ № 24!
Мы пришли к соглашению в SN # 21, что эффективное принятие OKR — это измерение прогресса, а не простая привычка. Дело не только в том, чтобы заставить всех в команде выработать привычку ставить цели, но и в том, чтобы побудить их ставить более масштабные и сложные задачи и ключевые результаты каждый период OKR — следовательно, прогрессировать.
Но как нам добиться прогресса? В конце концов, слово «прогресс» само по себе звучит довольно устрашающе, учитывая, что оно требует значительных изменений, огромного скачка от того положения, в котором мы сейчас находимся. Добавьте к этому обязательство, и вся идея станет утопией, если не откровенно обескураживающей.
Не волнуйтесь — нет ничего страшнее того, как это выглядит. Собственно говоря, все начинается с трех историй.
На один процент лучше: как ничтожные усилия приносят большую прибыль
Вот три истории о самолете, General Electric и олимпийской команде по велоспорту.
В своей книге Atomic Habits Джеймс Клир иллюстрирует сцену полета, предлагая читателям представить себе путешествие на самолете из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк. В частности, он отмечает, что если пилот при взлете изменит курс на 3,5 градуса к югу — казалось бы, незначительное изменение вначале — самолет приземлится в 2,5 милях от Вашингтона, округ Колумбия
Аналогичная логика лежит в основе рассказа о Генеральный директор General Electric Джефф Иммельт. Под его руководством компания использует возможности анализа данных для небольшого повышения операционной эффективности.Отправляя эти обновления на свои заводы по производству оборудования, GE обязуется повышать производительность на один процент с каждым обновлением. Интересно, что, по словам Макдермотта, «GE оценивает, что она может повысить производительность в США на 1,5 процента, что за 20 лет может повысить средний национальный доход компании на 30 процентов». Небольшие, казалось бы, незначительные корректировки, приведшие к значительному росту.
Щелкните здесь , чтобы прочитать полную версию этой статьи.
Как добиться постоянного успеха? Двигаясь дальше плато скрытого потенциала
В этом месяце я сосредоточил свое внимание на привычках: как создать новые привычки, как заставить их закрепиться, как гарантировать, что вы преодолеете плато скрытого потенциала.
В своих последних нескольких статьях я упомянул Джеймса Клира, международного эксперта по привычкам, в первую очередь знаком с его блогом и книгой «Атомные привычки». Я упоминал его в своей статье о , складывая привычек (блестящая концепция, использующая уже существующие привычки для создания новых).
Еще одна важная концепция, которую описывает Джеймс Клир, — это плато скрытого потенциала . Мне нравится эта концепция! По сути, именно поэтому многие из нас никогда не придерживаются привычки — потому что результаты не сразу видны. Попав в «долину разочарований», может быть трудно найти причину для продвижения вперед. Помнить об этой концепции — это один из способов удержать нас в движении, зная, что лучшие результаты откладываются.
Большинство из нас знает это интуитивно. Если вы начнете изучать новый язык, вы не будете свободно говорить на нем через неделю. Если вы начнете тренироваться, вы не наберете мышцы / не похудеете за месяц. Если вы начнете создавать онлайн-контент, вы не станете влиятельным лицом в социальных сетях за одну ночь. После пары месяцев игры на гитаре вы, возможно, уже не Джимми Хендрикс.
Тем не менее, несмотря на то, что мы это знаем, мы легко можем разочароваться, потому что у нас нет уверенности в том, что мы когда-либо достигнем этих результатов. Появляются вопросы и сомнения, такие как «Ну, я пробую это уже две недели, и, кажется, нет никакой разницы, зачем я вообще беспокоюсь?».Именно тогда этот другой голос должен сказать еще громче: «Потому что вы находитесь в долине разочарования, но вы скоро преодолеете плато скрытого потенциала и увидите влияние!».
Если вы боретесь с привычкой, чтобы увидеть результаты, дело не в том, что то, что вы делаете, не работает, а в том, что вы не придерживаетесь этого достаточно долго, чтобы увидеть результат. Для овладения любым умением требуется терпение. Постоянно работая над новой привычкой, развивая самодисциплину и помня, что необходимы время и терпение; вы пожнете плоды посаженных вами семян!
Изображение предоставлено: Джеймс Клир
Определение латентности по Merriam-Webster
ла · палатка | \ Lā-tᵊnt \ : присутствует и может возникать или развиваться, но в настоящее время не виден, очевиден, активен или симптоматичен. скрытая инфекция ла · палатка | \ Lā-tᵊnt \ : отпечаток пальца (как на месте преступления), который едва виден, но может быть обнаружен для изучения.— также называется скрытый отпечаток пальца, скрытый отпечаток
скрытых синонимов, скрытых антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера
не находясь в состоянии использования, активности или занятости- у него скрытых талантов к действию, которые у него еще не было возможности проявить
- мертвый,
- спящий,
- пар,
- бесплатно,
- холостой ход,
- неактивный,
- инертный,
- неработающий,
- выкл,
- неиспользованный,
- вакантный
- активный,
- живая,
- занято,
- по найму,
- действующая,
- идёт,
- жилая,
- он,
- операционная,
- оперативный,
- беговая,
- рабочий